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スタッフブログ Ayumi ビューティーサロン
冬を元気に乗り切る!東洋医学で『腎』をケアする季節の整え方
こんにちは。あゆみです😊 寒さも本番・・・!冬は「腎」の季節です。エネルギーを蓄え、心と体を整えるケアを始めましょう💡 このようなお悩みはありませんか? 朝起きても疲れが取れない 冷え性がひどく、手足がいつも冷たい 不安感やストレスを感じやすい 夜なかなか寝付けず、眠りが浅い 気力が湧かず、なんとなくスッキリしない 悩みの原因 これらには、冬特有の「冷え」と「エネルギー不足」が関係しています。東洋医学では、冬は「腎」を整えるべき季節❄️腎が弱ると心身の不調が現れやすくなるといわれています。 冬は陰が強い季節 冬は陰陽の「陰」が最も強くなる季節。寒さと日照時間の減少により、体はエネルギーを蓄えようとしますが、冷えが進むとエネルギーが消耗し、腎が弱りやすくなります。 腎の働きが低下するとどうなる? 東洋医学で「腎」は生命エネルギーの源とさています。冷えやストレスによって腎が弱ることで、 疲労感の蓄積 冷え性や腰痛 不安感や集中力の低下 睡眠トラブル 腎と五行の「水」東洋医学には陰陽五行とういう通りがあり、陰陽五行では冬は「...
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⭐️12月限定⭐️クリスマスリラクゼーションスパ
⭐️12月限定⭐️リラクゼーションスパのご案内です。 今回のクリスマスリラクゼーションスパは 「デトックス」を重視しました! ▼3つのステップでデトックスをします▼ 『クレイ足湯』でデトックスフランス🇫🇷の天然のクレイ(土)を使用していきます。クレイはマイナスイオンを豊富に含んでいます。まずはクレイで体内の老廃物をくるみ出します。 『水素』でデトックス疲労の原因である「活性酸素」は脳からは発生します。その活性酸素を還元するのが「水素」の力です。体内の疲労物質を還元します 『ヘッドスパ』でデトックス疲労は脳が「ストレスだ」と実感した時に発生します。つまり、脳が疲労を作っています。根本である脳をリラックスし心身ともにリラックスした状態を作っていきます。 すでにこのスパを受けられたかたからは、 『翌朝久しぶりにスッキリ起きれました』 『やっぱここに来たらスッキリします』 『感情の浮き沈みが減りました』 と教えてくださいます😭!疲労は『加算式』です。疲労を溜める前にスッキリとした心と身体で年を越しませんか?? リラクゼーションヘッドスパ60分...
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「怒りの感情」と「ヘッドスパ」の関係性
こんにちはAyumiです。 先日久しぶりのお客様からご連絡がありました。 『バセドウ病が再発して 体調を壊していましたが、 最近また調子が戻ってきました。』 さらにお話を聞かせていただくと、 『先生、私再発して気づいたんです。 私我慢してたんだな〜って』 人間には【感情】があります。喜怒哀楽という言葉があるように 嬉しい・・・悲しい・・・苛立たしい・・寂しい・・・楽しい・・・ など、他にも感情ってたくさんあります。 感情は何らかの出来事によって心が動く時に現れます。 そして、感情とは、目には見えませんが感情も一つの「エネルギー」です。 感情の中で一番強いエネルギーは「怒り」です。カーっと血がのぼる。という言葉がようにとても強いエネルギーです。 世間では「アンガーマネジメント」というものがあるぐらい、多くの人が「怒り」を感じたことがあるのではないでしょうか?? ではその「怒り」をどのように表現してるでしょうか?? 例えば、 言葉で怒ったり態度で表したり、行動で表したり、 など、様々怒りを表現する方法がありま...
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スタッフブログ Ayumi
めっちゃ緊張しました!!💦
こんにちはヘッドセラピストのAyumiです☺️ 先日、私と一緒にヘッドスパをしてくださっているSAORIさんとインスタライブをしました!ドキドキながらも頑張りましたよ💦全然予告もしてなかったのにみて頂い方、ありがとうございます! ライブ中でSAORIさんと『このヘッドスパはうまく表現できないけど すごい不思議な感覚。 特に何もしていないのに 施術が終わって涙が出てきた』という話をしていました。実際にSAORIさん自身、このヘッドスパを体感された時の感想です。嬉しい限りです😭♡やりがいを感じます。日本には『心身一如』という言葉があります。心身一如とはシンプルにいうと、”心と身体は同じである”という意味です。身体が緊張していると心も緊張するし、身体がこわばっていると心もこわばってしまう。心が疲れていると身体も疲れてしまうし。心が怒っていると身体も熱くなるし、せっかちになります。身体と心の繋がりって本当に面白いです。私は身体と心のつながりを約5年以上探求してきました。その中で出来上がったのがこの『心身調整ヘッドスパ』なんです。今回のSAORIさんのお話でい...
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お知らせ キャンペーン おすすめメニュー Ayumi Saori
🌿7月限定キャンペーンのお知らせ🌿
こんにちはAyumi(アユミ)です。いつもご覧いただきありがとうございます。 🌿 7月キャンペーン🌿 ヘッドスパ価格変更のお知らせです。 5月より私が行なっているヘッドスパを伝授しましたスタッフがおります💪(皆様には内緒にしておりました🙇♀️) 2ヶ月間練習とモニターを積んで、7月より本格デビューしました🎉 私の行うヘッドスパは東洋思想を元に人間の身体の根本である・気の巡り・血の巡り・水の巡りのバランスを整え、健康な身体の土台作りを目的として行なっておりました。そして身体と心のバランスを整えていきます。有難いことに、 『身体が軽くなる』 『こんなに朝スッキリ起きれたのは何十年ぶり』 『久しぶりに肩の軽さを感じました』 『腕が上がりました!!!!』 『心がなんだか軽くなりました。』 『なぜか涙が出てきます』 とお客様から教えて頂きます🙇♀️ もっと多くの人に届けたけど、1人ではどうもできないな〜😢と思っていたら、救世主現れました🙏 『この施術私もできるようになりたいです!』セラピストとしてのマインドセットや理論・技術含めてお教えしまし...
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⭐️期間限定⭐️ 連休疲れ解消スパで癒されませんか??
こんにちは。あゆみです☺️ GW皆様いかがお過ごしですか?? 連休って嬉しい反面、 普段とは違う環境に疲れたり、 旅行疲れや遊び疲れ、気疲れ・・ 肉体的疲れではない何かが・・ などありませんか?? 普段とは違う状態 連休で出かけると普段とは違う場所に 時間があれば普段とは違う時間の使い方に このように『普段と違う』 という状態は、 身体の【ホメオスタシス】という 人間が生存していく為に備わっている、 恒常性という一定を保とうという 生理システムがあります。 普段と違うことがあると それが作動し、 身体が元に戻ろうと、 体内で様々な活動が起きます。 それが場合によっては 『疲れ』やだるさなどの 身体症状として現れるんです。 本当身体ってよくできてますよね〜 (独言です。) つまり、GWや年末年始などの 長期休暇は疲労が後からやってくる。 5月病というのもそこからです。 それを解消すべく、 🌿連休疲れ解消スパ🌿 を行います! 【ス...
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