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スタッフブログ
好きなことを仕事にしたいと思ったら、ご確認くださいね
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 好きなことを仕事にしたい! そう思ってる方は いま増えていると思います。 実際にお客様から ご相談を受けることもあります。 ただ、私個人的には 好きを仕事にすることをオススメしていません。 なぜなら 好きは揺らぐからです。 昔の自分が好きだったもの。 今の自分が好きなもの。 人や物など、違ったりしませんか?? 昔の私は美容が大好きで メイクの専門学校に通い、 エステ業界で21年間働いていました。 でも、今の私は 美容好きではありません笑 あんなに好きだったのに😂 それだけ好きは揺らぎます。 だからと言って 好きじゃない仕事をするのは 一度きりの人生 もったいないと思います。 え?どっちなの?って感じですが、 好きだけを仕事にしない ということです。 好きだけではなくて もう1つ大切にした方がいいものがあるんです✨...
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〇〇の習慣を手放さないと自分軸にはなれません。
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 「これで合ってますか?」 そう聞かれることが多くて 「なぜそう思うの?」 と聞くと 「自分が合ってるか不安です」 と言われる方がとても多いです。 昔の私もそうでしたが ここが他人軸になる落とし穴なんです!🥺 前提としてあるのが 自分の出した答えに自信がない。 だから相手に聞いて 自分が正解なのか確認したい✨️ これって受けてきた教育が そうだったので仕方ないんですよね。 でも、これが当たり前になってる限り 自分軸になれません。 他人に答えを 委ねていくのだから。 「これで合ってますか?」は 相手ではなく 自分自身に聞いてあげる。 自分で答えを導き出せる 自信のある自分になりましょう✨️ そのためには 自己対話が欠かせません! 自己対話をする習慣をつけてみませんか? 自分軸への一歩が踏み出せますよ💕 &da...
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前向きな気持ちになれないあなたへ
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 「こういう時はこう考える」 「こう捉えるといい」 ポジティブに考える方法。前向きになる方法。気持ちが楽になる方法。 確かにその方法は大事だし、私もお伝えしますが 重要なところがズレていたら 意味がないなって感じています🥺 肌が荒れたら 正しく分析して、正しくケアをするように 心が荒れたら 正しく分析して、正しくケアをする。 そのためには 肌をみるチカラが必要なように 心をみるチカラが必要です。 そこを間違うと 肌荒れが悪化するように、心は拗れます。 いろいろポジティブに考えて 前向きに思うようにしてるけど 結局、嫌な出来事が起きて 不快な感情を感じるのは、自分の心がみれてないからなんです。 心をみるチカラを養うことはとても重要なんですよ! 心をみて 正しく分析して、正しくケアをする。 それが出来たら 体の調子が上がり、不思議と幸運が巡ってきます💕 心をみ...
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心の状態を知らずして、心を癒すことはできません
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 心が大事だと分かっていても 自分の心の状態に気づいてる方はとても少ないです🥺 心の状態を知るには 周りの人を見たらいいですよ✨️ 職場の人を見て どんな感情を抱いていますか? パートナーや家族を見て どんな感情を抱いていますか? その時、その時できっと違いますよね。 相手の態度、言葉、行動。。。 それは相手がそうだから。 ではなくて 「自分がそう感じている」 という心の状態に気付くことができます。 相手は自分の鏡 自分の顔が自分で見れないのと一緒で 自分の心も見れないもの。 だから相手を見て、 イライラするなら心が荒れてる状態。 感謝で溢れてるなら心が整ってる状態。 と思ってくださいね! 鏡を見て、 ニキビやカサつきがあるなら肌が荒れてる状態。 うるおいがあるなら肌が整ってる状態。 それと一緒です✨️ 自分の鏡である相手を見て 心の状態を知り、整...
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自分を変えたい!と思ったら必ずやるべきこと
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 思考の癖に気付く。 これをすることが 自分を変えるために必要なこと であり、 理想を叶えていく 心のトレーニング法なんです✨️ 周りから言われて 自分の癖に気付いたことってないですか? 足を組む。 髪の毛を触る。 えーっと、と言っちゃう。 私はよく「確かに~!!」 と言ってるらしくて モノマネされて知りました🤣 「癖」って無意識ですよね。 自分を意識していないと なかなか気付けないのが「癖」です。 気付いてから 「確かに~!!」と発言することを 意識するようになりました笑 特に思考の癖は もっと意識して 自分を見てないと気付けません。 気付けないと変えられない。 自分の無意識 「思考の癖」に気づけたら 自分を変えていくことが出来ますよ! 自分の無意識に気付いて 理想を叶えていきましょう🥰 ↓↓&dar...
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お知らせ スタッフブログ
自分らしく生きるために内観のやり方を学ぼう!
こんにちは! 幸運体質作り専門サロン micle ミクレ の セラピストSAORIです🌿 第3回目の内観チャット合宿 初心者編を 10月10日に開催決定です! その募集を9月29日(日)からスタートします! 募集詳細は【コチラ】 「内観」とは 自分の心の中を振り返り、 自己理解を深めていく方法です📖 自分のことを知らないまま 自分らしく生きることは出来ません! 自分のことを知るって 自分の無意識を知ることなんです。 なぜなら 人間の行動の97%以上は無意識だから。 自分の無意識を理解するから 自分自身をコントロール出来るんです✨️ 「内観って何?」 「自分と向き合ってみたいけどどうしたらいいの?」 という内観初心者🔰さんのために 基本的な7つのステップを学びながら オープンチャットを使って 10日間一緒に内観していきます。 ストレスを減らして 自分らしく生きるには 自分の無意識を知ることが1番です! とことん自分のことを知って...