BLOG LIST 記事一覧
カテゴリーを選択する
-
ストレスの正しい知識とは??
ストレスってそもそもなに?? こんばんわ! スパサロンFu.竹原歩実です。 今日は一日学びの日でした。 5年前から学んでいる心理学。 どうして私が心理学を学び始めたのか?? それは 「ストレスに関わりたかったから」 これが始まりでした。 現在のプライベートサロンで ヘッドスパをお仕事にする前は、 エステティシャンとして お化粧品をもとに お客様のお肌をキレイに するお仕事をしていました。 お肌をキレイにする為には 正直、化粧品だけではダメなんです。 (え?!と思った方すいません。 これが現実なのです。。。) どれだけ高い化粧品を使っても 限界があるんです。 特に『睡眠』『食事』の状態は お肌に現れます。 特にお肌が敏感であればあるほど。 私はお客様にあったものを提案したい 欲が強すぎて、 お客様の現状を詳しく知りたがります。 お肌を見ていた時のお客様の多くが 『ストレスで寝れないの•••』 『会社のストレスで食べちゃうのよ•&b...
-
お知らせ キャンペーン
ヘッドスパ効果って知ってますか??
心に余裕ありますか?? こんばんわ!スパサロンFu.の竹原です。 11月に入り、今年も残すところ 2ヶ月となりました!! 子年で🐭でせっかちな私は 今までにもまして何かとセカセカ しています。。。 ところで 当サロンの一番人気メニューは 「ドライヘッドスパ」ですが、 施術を始めた当初は、忙しい方の、 ✅脳疲労 ✅目の疲れ ✅呼吸を深くすること を目的として施術を始めました。 そして、お客様の声や 変化を聞くと圧倒的に多いのが 《メンタルが安定する》 ということだったんです。 では、ドライヘッドスパの効果 にはどのようなものでしょうか?? 1、ストレス緩和 ドライヘッドスパの リラックス効果は、 ストレスや日常の緊張から解放され、 心地よい安心感を提供。 2、血行促進 ヘッドスパのマッサージは、 頭皮の血行が促進され、 ...
-
お知らせ
★11月の店休日のお知らせ
こんばんわ! スパサロンFu.の竹原です。 あっという間に11月になりました! 今年も残すところ2ヶ月となりました💦 11月の店休日のご案内です! 寒くなってきて「暖かい蒸し」メニューも おすすめです。 プライベート空間で味わうヘッドスパをすることで 身体の滞りが解消し、汗の量も倍増間違いなしです。
-
ヘッドスパがもたらす3つの作用とは?
当サロンではヘッドスパも実施しています。ヘッドスパによって主に3つの作用が期待できます。 まず1つが、頭皮ケア。頭皮には皮脂がたまっているので、それがフケとなって現れたり、あるいは毛穴に詰まって抜け毛の原因になってしまうことがあります。 ヘッドスパなら程よい洗浄力で皮脂を取り除いてくれます。すっきりとした頭皮になり、清潔に保てます。 2つ目が美髪効果。ヘッドスパの最中に栄養成分を塗布してマッサージする施術もあります。それによって毛根までしっかりと栄養を届け、毛乳頭を太く、たくましい状態にしていきます。その結果、抜け毛を防いだり、コシのある髪の毛を作り出すことが可能です。 髪にコシがない方、抜け毛が目立つ方などにおすすめの施術です。 3つ目が副交感神経の活性化。頭部には複数の神経が張り巡らされ、ヘッドスパによって刺激を与えて、脳内をリラックスさせる作用が期待できます。 自律神経の安定につながり、ストレスの改善やリフレッシュ効果が期待できます。 ヘッドスパは月1回ぐらいを目安に、定期的にご利用頂く事を推奨しています。頭皮ケア、リラックス効果をもたらす施術となり、どなたでも...
-
モリンガ蒸しで疲労を取り除いていませんか?
モリンガ蒸しは、モリンガの薬草を経皮吸収する形で、全身に成分を取り入れていく方法です。モリンガ自体に食物繊維や鉄分などの成分が含んでいますので、そういったものを吸収する作用があります。 例えば、食物繊維を豊富に吸収できれば便秘解消などの整腸作用が見込めます。鉄分を吸収すれば血行不良が改善され、冷え性の改善、妊活作用を高める効果なども期待できます。 また、新陳代謝の活性化効果も見込めますのでそれによって老廃物を除去し、むくみの改善などのデトックス効果も見込めます。 そしてしっかり汗をかいてダイエット目的で利用される方もいらっしゃいます。ただダイエット効果といっても、施術直後に体重が減るわけではなく、体の温度を高めることで代謝能力をアップさせて、痩せやすい体質につなげていきます。 方法はいたって簡単で、モリンガを蒸した室内にて専用マントを着用し、蒸気を全身に浴びる美容健康法です。 サウナだと10分とも経てば苦しくなってしまう方もいらっしゃいますが、モリンガ蒸しの場合は室内全体が高温になるわけではないので、30分、60分経っても特に苦痛に感じることなくお過ごしいただけます。 ぜひ...
-
マインドフルネスは体にどんな影響を与えてくれるの?
マインドフルネスとは体だけでなく、脳や心のリフレッシュ作用をもたらす施術のことです。 例えばストレスがきっかけで肩こりや腰痛を発症している場合、肩こりや腰痛を治すだけの施術だと本当の意味での改善効果が見込めません。 脳内をすっきりとさせ、また眼精疲労や身体の疲労改善にも意識した施術を行うことで、すっきりとした体を取り戻すことができます。 また、マインドフルネスでは受身の施術ではなく、施術を受ける方の呼吸法なども考慮しながら行っていくと、より一段と筋肉や神経の弛緩に繋がります。 マインドフルネスによる施術を継続的に受けていただくと、肩こりや腰痛の改善だけでなく、不眠症の改善や疲労の早期回復、集中力の向上、倦怠感の軽減などに繋がります。 リフレッシュ目的で利用される方も多いです。 マインドフルネスでは体全身のツボを意識しながらマッサージしていきます。ヘッドスパも含まれていますので、頭からつま先まで含めて全身の施術を受けることが可能です。 当サロンでは40分、60分、90分のコースをご用意しています。誰でも施術をお受け頂けるメニューなのでお気軽にご相談ください。熊本市近郊のお客...