NEWS&BLOG | 熊本市で美容と健康の専門家が集う複合型シェアサロン｜ビューティーサロン KUMAMOTO.

こんにちは スパサロンFu.の竹原歩実です。 ヘッドスパの本当の効果を体感して 頂いた方のお客様の声です。 ヘッドスパはもちろん『肩こり』や『首こり』をほぐす 効果があります。 そして『眼精疲労』にもとても効果的です。 そしてヘッドスパのもう一つの大きな 効果が心と身体と思考が繋がった、 『今ここ』の状態を実感できることです。 『今ここ』は マインドフルネス瞑想やヨガ でよく話を聞きます。 「今ここ」に集中するとは「思考」から抜け出し、 「現実」や「身体」に意識を向けることです。 人間の思考は「過去・現在・未来」 の時間を移動することができます。 例えば、「昨日何を食べた？」 という質問は過去に思考が向かいます。 「明日は何するの？」 という質問では未来に向かいます。 このように思考は常に時空の中を 動いています。 一方で、身体は現在、今ここにあります。 思考で時空に意識が向くことで 今現在の状態（身体や現実）に 気づかないことがあ...

こんばんわ！ スパサロンFu.竹原歩実です。 ・首こり ・肩こり ・睡眠の質低下 ・スッキリしない ・集中力が散漫している これらの現象は 世間では 筋肉の凝りが原因だ。 血流の滞りが原因だ。 言われますが 本当の原因はそうでは ありません。 私たち 脳疲労の専門家たちは 『思考が緊張していること』 これが根本原因だと考えています。 これを解消するのが 【心身調整ヘッドスパ】 なんです。 思考の緊張をとるためには まず身体の緊張をとる必要が あります。 その為に当サロンでは 『ウォーターベッド』を 導入しています！ ちなみにウォーターベッドを 使用したヘッドスパが体験 できるのはスパサロンFu.だけです。 ✅身体の疲れが抜けない ✅メンタルも下がってしまっている ✅なんだかスッキリしない ✅やる気が起きない ✅首・肩が凝っている そんな方には ぜひご体感いただけると 価値があると思います！ 【メルマガ登録はこちら】 【公式LINEはこちら...

マインドフルって本当？？ こんばんわ！ スパサロンFu.竹原歩実です。 最近はもう馴染みになってきた『整う』 『整う』といえば、 コロナ禍になって 免疫向上を目的と して流行った『サウナ』 サウナ以外にも 整う手段は様々あります。 ①運動 　ヨガやピラティス、 　ウォーキング、ジョギング ②睡眠 　入浴や瞑想で 　睡眠の質を向上 ③食事 　栄養のバランスを 　整えた食事・サプリメント ④リラクゼーション 　マインドフルネス瞑想や 　深呼吸 他にも心理療法やレジリエンスの向上 コミュニティーで悩みを共有する というのも『整う』です。 このように、 『整う』だけでも様々あるんです。 ヨガ、やピラティス だけが整うではないという事。 栄養をとることだけが 整うではない。 睡眠をとることだけが 整うではない。 整うには 睡眠・栄養・リラックス・運動 のバランスが大切なんです。 PS.　明日11/6(月)から 　　ヘッドスパキャンペーン募集 ...

ストレスってそもそもなに？？ こんばんわ！ スパサロンFu.竹原歩実です。 今日は一日学びの日でした。 ５年前から学んでいる心理学。 どうして私が心理学を学び始めたのか？？ それは 「ストレスに関わりたかったから」 これが始まりでした。 現在のプライベートサロンで ヘッドスパをお仕事にする前は、 エステティシャンとして お化粧品をもとに お客様のお肌をキレイに するお仕事をしていました。 お肌をキレイにする為には 正直、化粧品だけではダメなんです。 （え？！と思った方すいません。 　これが現実なのです。。。） どれだけ高い化粧品を使っても 限界があるんです。 特に『睡眠』『食事』の状態は お肌に現れます。 特にお肌が敏感であればあるほど。 私はお客様にあったものを提案したい 欲が強すぎて、 お客様の現状を詳しく知りたがります。 お肌を見ていた時のお客様の多くが 『ストレスで寝れないの•••』 『会社のストレスで食べちゃうのよ•&b...

心に余裕ありますか？？ こんばんわ！スパサロンFu.の竹原です。 11月に入り、今年も残すところ 2ヶ月となりました！！ 子年で🐭でせっかちな私は 今までにもまして何かとセカセカ しています。。。 ところで 当サロンの一番人気メニューは 「ドライヘッドスパ」ですが、 施術を始めた当初は、忙しい方の、 ✅脳疲労 ✅目の疲れ ✅呼吸を深くすること を目的として施術を始めました。 そして、お客様の声や 変化を聞くと圧倒的に多いのが 《メンタルが安定する》 ということだったんです。 では、ドライヘッドスパの効果 にはどのようなものでしょうか？？ １、ストレス緩和 　ドライヘッドスパの 　リラックス効果は、 　ストレスや日常の緊張から解放され、 　心地よい安心感を提供。 ２、血行促進 　ヘッドスパのマッサージは、 　頭皮の血行が促進され、 　...

こんばんわ！ スパサロンFu.の竹原です。 あっという間に11月になりました！ 今年も残すところ2ヶ月となりました💦 11月の店休日のご案内です！ 寒くなってきて「暖かい蒸し」メニューも おすすめです。 プライベート空間で味わうヘッドスパをすることで 身体の滞りが解消し、汗の量も倍増間違いなしです。