NEWS&BLOG | 熊本市で美容と健康の専門家が集う複合型サロン｜ビューティーサロン KUMAMOTO.

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 心が大事だと分かっていても 自分の心の状態に気づいてる方はとても少ないです🥺 心の状態を知るには 周りの人を見たらいいですよ✨️ 職場の人を見て どんな感情を抱いていますか？ パートナーや家族を見て どんな感情を抱いていますか？ その時、その時できっと違いますよね。 相手の態度、言葉、行動。。。 それは相手がそうだから。 ではなくて 「自分がそう感じている」 という心の状態に気付くことができます。 相手は自分の鏡 自分の顔が自分で見れないのと一緒で 自分の心も見れないもの。 だから相手を見て、 イライラするなら心が荒れてる状態。 感謝で溢れてるなら心が整ってる状態。 と思ってくださいね！ 鏡を見て、 ニキビやカサつきがあるなら肌が荒れてる状態。 うるおいがあるなら肌が整ってる状態。 それと一緒です✨️ 自分の鏡である相手を見て 心の状態を知り、整...

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 思考の癖に気付く。 これをすることが 自分を変えるために必要なこと であり、 理想を叶えていく 心のトレーニング法なんです✨️ 周りから言われて 自分の癖に気付いたことってないですか？ 足を組む。 髪の毛を触る。 えーっと、と言っちゃう。 私はよく「確かに～！！」 と言ってるらしくて モノマネされて知りました🤣 「癖」って無意識ですよね。 自分を意識していないと なかなか気付けないのが「癖」です。 気付いてから 「確かに～！！」と発言することを 意識するようになりました笑 特に思考の癖は もっと意識して 自分を見てないと気付けません。 気付けないと変えられない。 自分の無意識 「思考の癖」に気づけたら 自分を変えていくことが出来ますよ！ 自分の無意識に気付いて 理想を叶えていきましょう🥰 ↓↓&dar...

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 第３回目の内観チャット合宿 初心者編を １０月１０日に開催決定です！ その募集を９月２９日（日）からスタートします！ 募集詳細は【コチラ】 「内観」とは 自分の心の中を振り返り、 自己理解を深めていく方法です📖 自分のことを知らないまま 自分らしく生きることは出来ません！ 自分のことを知るって 自分の無意識を知ることなんです。 なぜなら 人間の行動の97%以上は無意識だから。 自分の無意識を理解するから 自分自身をコントロール出来るんです✨️ 「内観って何？」 「自分と向き合ってみたいけどどうしたらいいの？」 という内観初心者🔰さんのために 基本的な７つのステップを学びながら オープンチャットを使って １０日間一緒に内観していきます。 ストレスを減らして 自分らしく生きるには 自分の無意識を知ることが１番です！ とことん自分のことを知って...

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 「ありがとう」ではなく 「ありがとう！！！」 「嬉しい」ではなく 「嬉しい！！！」 喜びは最大限に表現しないと 幸せは拡大しないんです！ なぜなら 受け取り上手な人ほど 幸せになるから。 自分がスルーしてたら 幸せはスルーしていくんです。 意識してない限り 実在してないのと同じ。 どんなに綺麗なコスモスが咲いていても 「わあー！！キレイ！！」 と喜べる心がないと 咲いていないのと同じなんです。 嬉しい出来事が起きてるのに 何も感じてなければ それは嬉しいことでも 幸せなことでも ラッキーなことでもない。 ただの出来事で終わっちゃいます。 嬉しいと思えば 嬉しさは最大限に表現する✨️ そんな素直な感情表現が 幸せを大きくしてくれますよ！ 意識してみてくださいね💕 ドライヘッドスパと心のケアで人生を好転させていく 幸運体...

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 自分が思った通りの現実になっている そう言われても ピンとこない方が多いと思います。 愛されたいし、 仕事ができるようになりたいと思ってるけど 現実、全然違うんですけど！ と思うかもしれません。 でも、そう思ってるからその現実なんです。 つまり、 こうなって欲しい！の裏側には 「いま、そうなってない！」 という前提を持っていますよね。 その前提が現実になってるんです。 あなたが考えていることが あなたの現実を作っている。 心理学者　ウェイン・ダイアー 自分が頭の中で考えていることが、 現実の出来事や状況に そのまま影響を与えていきます✨️ だから 自分がどんな前提を持っているのか 見直していけば 現実はそれに合わせて自然と変化します。 まずはどんな前提を持っているのか 自分を知ってくださいね💕 ＼自分を知るノート術／ ...

こんにちは！ 幸運体質作り専門サロン　micle ﾐｸﾚ の セラピストSAORIです🌿 自分のことなのに 自分のことがよく分からない。。。 なんて方は多いと思います。 自分が何を感じてるのか。 なぜ、そう思うのか。 本当はどうしたいのか。 こういうことって頭で考えるより ノートに書き出した方がいいんですよ！ 書くことで 自分の思考を客観視できるので より明確になります✨️ 逆に書き出さないと 思考が整理できなかったり、 自分の本音がわからなくなって 自分迷子になったりします。 意外と自分の表面しか 理解できてないってことあるんです。 目が外側に向いてるから 自分を見れていない。 人ばっかり見てるから 自分のことがわからなくなってしまうんです。 自分を見てくださいね！ 自分を見ることでしか 自分を知ることは出来ません。 汝自身を知れ 哲学者　ソクラテス 有名な言葉ですよね！ 自分を知ることが 自己成長に繋がるという...